我们理解的免疫到底是什么

免疫是什么，
免疫从来不是一个方面的，单纯的免疫，提高身体免疫细胞就可以了。
但是它们如何会更好，更佳的状态，我来说说我的看法。
有几个方面
1，微量元素不足，造成身体的免疫无法有效。就像军队，没有援军，就是孤军
2，长期的不规律生活，熬夜。。。。就是把自己的军队在败坏，没有军纪，没有军规。这样的军队没有战斗力。
3，适当的运动。。。。军队的提高，就是要不断地锻炼士兵，就是要练兵。
4，清除身体内的毒素。。。就是清除军队中的坏份子。
5，营养的合理搭配。。。就是军队的粮草，吃不饱的军队是打不了胜仗的。
6，战胜疾病的信心。  军队作用，要有必胜的信念与乐观的精神。如果总是被失败感染，那她注定也是要失败的
注：特别是微量营养元素的需求，有效提高人体的免疫力，可以缓解人体的细胞潜饥饿。

我认为排毒最重要，本来白白就是一种毒素的表现，只有身体内环境毒素减少，白白才能发展慢或控制住

稻草人 发表于 2018-9-5 22:51
我认为排毒最重要，本来白白就是一种毒素的表现，只有身体内环境毒素减少，白白才能发展慢或控制住

哈哈，好久不见你，跑那里去了

老韩，阶段性是什么样的。另外还有什么性

老韩 发表于 2018-9-7 11:34
哈哈，好久不见你，跑那里去了

真是身体健康了，什么病也没有了，

学习一下

你知道怎么给孩子的身体排毒素吗？

坚持美好 发表于 2018-9-12 07:02
你知道怎么给孩子的身体排毒素吗？

一，运动。
二，吃点花青素。
三，吃点多种维量元素。

现在人不是吃的问题，都是吸收障碍，必须先清理肠道才能补进去