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大家好，我是老韩，好久没有发文，今天介绍几种好的照光方法给大家。 正常情况下，我们照射黑光灯时，需要遮盖正常皮肤，以防照黑，产生黑色素的沉淀，如果在衣服内还好，如果在脸上，遮盖不好，白癜风在治疗时变黑，有变成“黑癜风”的可能。还有的，白白处没有完全治愈，周边一片黑黑的，形成了“花癜风”，很是影响美观与心情，各种问题如下： “我家的孩子是点状的，没法遮盖啊” “我家的是几块离的很近，黑布遮盖不住” “我家部位比较特殊，没办法很好遮盖，怎么办啊” “老韩，整个脸都有，怎么遮盖啊。” 就以上问题，我们来帮大家解决一下实际应中出现的问题，平常部位，我们都建议用黑布去遮盖，其实，还一种方法，就是用防晒霜来进行遮盖，对于那些不方便用黑布，或者嫌黑布麻烦的的患者，可以学习了解一下。 一，什么是防晒霜 主要是为了防止晒伤、防止光老化、防止晒黑，以达到隔离紫外线，保护皮肤的目的。 防晒霜分值： 分别为SPF或PA值的产品，多功能的防晒霜同时具有这二种指标功能，有的专用霜只有一种功能，如SPF专用，或PA专用。现在市场上的主要产品都是二合一防晒霜，可同时兼顾SPF与PA功能，所以大家在选择产品时，主要看这两个指标，缺一个都不可以。对于大家来说普通的多功能防晒霜、乳就可以了。 SPF是指对UVB紫外线的防护值，以防晒伤为主，比如SPF20,是指它的防护时间按比例计算，一般SPF30就够用了。但是如果去海边这样的地方或旅行等长时间照射或反光比较强的地方，就需要在SPF60。 PA是指对UVA类紫外线的防护值，以防止晒黑为主。使用时最少要到PA+++这样的水准才可以使用，常见的数如，PA+、PA++或PA+++等。+号越多，其防护时间越长久。 防晒霜的种类： 现有的防护产品主要有防晒乳与防晒霜，主要区别在于物理性状，霜剂一般的含水量在60%左右，看上去比较“稠”，呈膏状；而乳液，含水量在70%以上，看上去比较稀，有流动性。一般来讲乳液比霜剂清爽，因为水的含量比较高，但配方仍然可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。 防晒霜可分为物理特性与化学特性，但化学防晒剂在肤感和视觉效果上较好，而皮肤比较敏感或是极度干燥的人则更适合物理防晒。举个例子，我们平时使用黑布遮盖，就是物理防晒。这样说，相信大家就懂了。所以怎么选择要看大家的皮肤特性。 二，选择合适自己的防晒霜/乳 首先，我们的目的，是为了照黑光灯是方便，同时可以兼顾白天的防晒使用，所以，防晒霜在家照光使用的同时，也可以作为户外活动防护的最佳选择。在选择防晒霜时，大家要想到这些问题。下面，我来给大家提出几种不错的组合构想，以方便大家选择。 1，照黑光灯时遮盖使用，同时，会有一定的时间在外面办事，患处暴露在外面的，如脸部、胳膊、手部、小腿部等，并且在户外工作时间3小时左右的，，建议SPF值要最少30-40以上，PA++以上。 2，照黑光灯时遮盖，平时不怎么在室外，一般在室内。就算外出，也在一小时以内，不会太久。SPF10-20即可，PA+即可。 3，平时用来照射黑光灯治疗，但是每天在户外工作4小时以上者，或外出旅行，海边，沙地，高山或者常年在外以及学校军训等进行长时间户外活动者。应当选择SPF值60或以上，PA+++以上的产品。 三，为什么要用防晒霜 因为白癜风患者适宜轻微照射紫外光，长时间大量的照射，有一定几率反而会使白白处发展。紫外光对黑色素有促进生长的功能，但是过量，会就使 酪氨酸酶的活性大大降低，反而不能促进黑色素生长了。举个例子，一个工人在干活，到中午没力气了，需要吃饭，但是如果他吃的十二分饱，同样干不了活的，撑到不想动，无法工作。 所以白癜风治疗时，有各种样的说法，有的说多晒太阳，有的说不能晒，其实是不能长时间暴晒。所以对于长时间在户外工作，或因故外出，并常时间暴露在外部的皮肤组织防晒是有必要性的。 方法：将其涂抹于正常皮肤上，露出白癜风患病处部位，要求略大于白癜风部位，空开一些隔离区，不必精细到完全与白癜风部位相交，给患处留出一圈正常皮肤过渡，正常皮肤不方便遮盖处涂抹防晒霜即可，如下图
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