健康饮食

苦咖啡 · 发表于 2018-3-6 21:02:51

大家有什么好的饮食方法分享一下

发表于 2018-3-31 19:57:44

多吃黑色食物

苦咖啡 · 发表于 2018-3-31 20:04:19

680812 发表于 2018-3-31 19:57
多吃黑色食物

控制饮食很重要

邱芳芳 · 发表于 2018-4-1 22:04:29

黑米薏仁粥还有就是黑芝麻和黑豆，核桃打磨成粉泡起来喝可以当早餐

mxt781163867 · 发表于 2018-4-8 14:24:31

没有，不要爆辣

期待那一天 · 发表于 2018-4-10 22:31:46

我觉得多吃黑色的吧，包括黑木耳，黑米，黑糯米，黑芝麻，南瓜，等等聊

一丝沧桑 · 发表于 2018-4-16 13:50:00

祝大家早日康复，不在受白白的苦恼。

美丽99 · 发表于 2018-4-24 13:02:16

多吃菜种类多样化

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